中国武术文化，深远影响了中国的武侠和战斗文化，武侠小说作为中国特色常被用于西方的骑士传奇相提并论，两者的主角都是仗剑江湖 ，相当于西方的骑士冒险奋勇，中国的武侠贴近普通人的生活。

除去故事外，西方冒险精神，往往都是配着宝剑的侠客或骑士，他们为了信念或心爱之人而战，与之相比，部分历史故事人物除外，侠客们大多都是普通百姓，只要有心，人人都可以成为武林大侠

少林内功，是古老的有氧运动。少林内功的锻炼方法，不强调吐纳意守，而是讲求以力带气。所谓“练气不见气，以力带气，气贯四肢”。

练时力达于四末腰背，气随力行，注于经脉，使气血循行畅通，荣灌四肢九窍、五脏六腑，使阴阳平复、气血充盈，因而能扶正健体，祛除病邪。

进一步学习青少年运动能力包含7大元素、目前全国青少年儿童健康体能5大状况、体育中考、武术运动的4大功能、武术运动培养青少年良好性格的四项基本环节等极具课堂指导意义的青少年生理运动知识。

尚体武苑散打课始终坚持打练并进、术道融合的教学方针。通过基本功的修炼强健体魄、增强体质，通过《武者语》的诵读和下课后的长辈鞠躬礼培养德行。

课程周期中穿插冠军课堂、各类讲座等形式，不断开拓学生们的视野，丰富训练内容，让孩子们真正有所进益。