欢迎来到《少年中国 小小武魁》版块，我是记者姚翔。继今年9月《中华武魂》项目组与杨浦区长白社区正式签约设立“小小武魁”长白培训基地之后，上周末，“小小武魁班”在长白社区文化活动中心正式开班授课。8位小朋友在家长的陪伴下冒着风雨前来体验课程，感受“小小武魁教学法”和中国传统文化的独特魅力：

（一、哈！二、哈！三、哈！）（垫）

左手为掌，右手为拳，一个抱拳礼之后，小朋友们开启了他们的第一次武术之旅，家长们则坐在教室一侧，和孩子共同参与本次课程。

这次参加体验课的小朋友年龄都在5-9岁之间，初次习武，小家伙们每个动作都练得一板一眼、力求标准规范：

（哈！哈！哈！...）（渐隐）

（阚老师）那如果对方踢你怎么办，也是一样的，你看我这样捉手腕！是不是可以就摔了（大家：喔~~）是不是很简单？就这么简单！老师一转，画一个对号一样就倒掉了，武术是不是很简单呀？ 

通过老师形象的演示和讲解，小朋友们一下子被武术深深吸引，家长们也饶有兴致的听起课来。

（阚老师）...再说一遍我们学武术不是为了打架，我们学武术是为了锻炼身体，为了保护自己、为了保护自己的家人，以武术为载体锻炼一种精神，叫我们能够坚强、能够自信、能够勇敢、能够乐观，懂得感恩，这才是我们要学的东西。

好，起立！（小朋友：是）立正！（小朋友：是！）

    在老师严而不厉、循循善诱的教导下，短短一堂课，小朋友们身上就发生了不小的变化。其中一两个生性好动的小男生在学习过程中变得注意力集中、讲规矩了，而害羞内向的小丫头则在老师的鼓励下勇敢走上台前，向大家做自我介绍和动作示范：

（党老师）对，抱拳礼之后...

“我叫陆学莹，我今年6岁了”“我叫黄萌芸，我今年6岁”

（党老师）嗯很好，回去坐...

    本次开设的“小小武魁”课程融合了武术套路、武术防身、武术养生、武术摔法、传统文化共五种内容，适合不同年龄段的小朋友分阶段进行学习。

相较于武术学习时的集中精力、提升纪律、磨练意志，国学部分的学习则更多的将口语表达、礼仪规范融入其中。

    （天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈仄，辰宿列张...）（垫）

在接受“尊师重道”和“孝养父母”的讲解后，下课前小朋友们排成一列，向老师和家长行鞠躬礼，道一句：辛苦了！

    “老师再见！......爸爸/妈妈辛苦了！”（掌声）（老师：好，下课！）

    （学生爸爸）王子睿，9岁。对中国武术的一个初步的理解吧，第二个就是报恩的，结合我们这种传统的理念，对他来说感受很深。

    （学生妈妈）我觉得还不错，内容还是蛮全面的，教他们一些武术的那种精气神，还有礼仪方面的，我觉得蛮好的

    （学生爸爸）蔡依晨，7岁。记律性，包括尊师重道这些传统的东西，传统文化嘛，对他来说的话礼仪呀这些东西，将来它应该有帮助。

    （学生妈妈）前面那个出拳，还有千字文，国学，我挺看重的，因为其实在家里面教育她我也是这样教育的，但是有时候老师说出来的话和家长说出来的话，对小朋友来讲是不一样的。（小朋友：很好很好！）（大家笑）

孩子们的成长过程能够实时呈现在家长们面前，家长的参与则可以的互动当中促进孩子更快成长，中华武魂社区推广负责人沈奇洁介绍说：

“小小武魁”现在在长白社区已经开展了体验的课程，那么在这课程呢我们也是要求每个家长他们能到现场来感受互动的环节，比如说有自我介绍、抱拳礼是需要家长一个这样的交流的，包括最后我们有一个鞠躬礼，也是希望家长在孩子第一次学会这个鞠躬礼之后，能给孩子一个反馈、一个拥抱或者鼓掌——我们“小小武魁”课程设置当中呢是希望家长参与到课程当中来，更深入的了解到孩子的需求，和孩子共同成长。

一堂课所能做的和给孩子们带来的改变是有限的，对于小朋友们来说，好习惯的养成和性格的塑造需要老师、家长和自身的长期努力，“小小武魁”希望带给小朋友们的更加阳光自信、健康快乐的成长体验。

目前，“小小武魁”已经在杨浦区长白社区、杨浦区江湾体育场以及浦东新区金桥镇设立了3个公开报名点，每位家长都可以通过《中华武魂》官方微信进行报名。